Liebe Kursfreunde!
Anbei der Kursplan für die nächsten 8 Wochen. Wir sind noch nicht wieder bei 100%, weder was die Auslastung noch das Kursangebot angeht. Aber wir hoffen euch mit diesem Kursplan ein möglichst umfangreiches Angebot mit größt möglichen Sicherheitsvorkehrungen bieten zu können. Wir freuen uns dich wiederzusehen. Bitte beachte, dass Outdoorkurse nur stattfinden können, wenn das Wetter es zulässt.
MONTAG
17:00 – 18:00 Uhr IRON BODY >> Langhantelworkout<<
DIENSTAG
17:30 – 18:30 Uhr Rückenfit >> Kräftigung und Mobilisation<<
18:30 – 19:30 Uhr JUMPING FITNESS Outdoor*
MITTWOCH
09:30 – 10:20 Uhr Wirbelsäulengymnastik
10:30 – 11:00 Uhr Mobilisation & Stretch
18:00 – 18:55 Uhr deepWORK
19:10 – 20:00 TAE BO
DONNERSTAG
09:00 – 10:00 Uhr CYCLING Outdoor*
18:00 – 19:00 Uhr Bodystyling
18:30 – 19:30 Uhr SYNRGY 360 HIIT Outdoor*
FREITAG
09:30 – 10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik
18:00 – 19:00 Uhr CYCLING Outdoor*
SONNTAG
10:00 – 10:55 Uhr Yoga
11:05 – 12:05 Uhr IRON BODY >> Langhantelworkout<<
* Plant bei den Outdoorkursen bitte 10 Min für den Auf- und Abbau.
Wenn möglich bitte eine eigene Matte mitbringen.