CORONA KURSPLAN ab Mo, 08.06.2020

Liebe Kursfreunde!

Anbei der Kursplan für die nächsten 8 Wochen. Wir sind noch nicht wieder bei 100%, weder was die Auslastung noch das Kursangebot angeht. Aber wir hoffen euch mit diesem Kursplan ein möglichst umfangreiches Angebot mit größt möglichen Sicherheitsvorkehrungen bieten zu können. Wir freuen uns dich wiederzusehen. Bitte beachte, dass Outdoorkurse nur stattfinden können, wenn das Wetter es zulässt.

MONTAG

17:00 – 18:00 Uhr IRON BODY >> Langhantelworkout<<

DIENSTAG

17:30 – 18:30 Uhr Rückenfit >> Kräftigung und Mobilisation<<

18:30 – 19:30 Uhr JUMPING FITNESS Outdoor*

MITTWOCH

09:30 – 10:20 Uhr Wirbelsäulengymnastik

10:30 – 11:00 Uhr Mobilisation & Stretch

18:00 – 18:55 Uhr deepWORK

19:10 – 20:00 TAE BO

DONNERSTAG

09:00 – 10:00 Uhr CYCLING Outdoor*

18:00 – 19:00 Uhr Bodystyling

18:30 – 19:30 Uhr SYNRGY 360 HIIT Outdoor*

FREITAG

09:30 – 10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik

18:00 – 19:00 Uhr CYCLING Outdoor*

SONNTAG

10:00 – 10:55 Uhr Yoga

11:05 – 12:05 Uhr IRON BODY >> Langhantelworkout<<

* Plant bei den Outdoorkursen bitte 10 Min für den Auf- und Abbau.

 

Wenn möglich bitte eine eigene Matte mitbringen.

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